ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. المذكورون أدناه الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على إكمال النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف متميز مؤلم أعراض أو تقليل إجهاد و ذعر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو من المحتمل أن أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على بعض الفوائد الرائعة لـ. |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف العديد نفس شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن من وقت لآخر يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنماط تدمج ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين مطابقة الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما تجربة العمل ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تقارير عند المقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-رجوع وجع ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. كمثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع المدير علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الراحة وأساسي تمامًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة مُنشأة من أجل تعالج و 의왕출장안마 إجراء تحسينات على محدد العافية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنك ببساطة معك شريك، رفيق، أو قريب في مطابق مكان. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير وممتع تجربة الذي لديه حبيب. |الغرض من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة انزعاج وإصابات. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أشهر، أو كل شهر يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة الظروف قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر تهديد إصابة، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يدمج:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو مع على وجه التحديد مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة تدليك مجموعة اكتسب تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة أربعة أشهر. في ختام المراجعة، المشاركين الذين تلقوا تدليك مؤكد كبير التحسينات داخلهم غفوة جودة جيدة على النقيض من ذلك مع الإدارة الفريق.

{استنادًا إلى الموقف، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر والسوق السلام. مثل هذا التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم تركيز إلى أكيد مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر حقًا راحة وتخفيف توتر، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني شكل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-تحليل المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير التهديدات هذا يمكن تأتي إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة الاضطرابات. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة استكشاف وعلاج أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل إجهاد، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة تغطية، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة العافية البلاء أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة إجهاد على متنوع 천안출장안마 انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخِ أو استعد نقي القوة التركيزات. إنه أيضًا جيد حل للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء